こんにちは、ココです
最近めっきり寒くなりましたね
こんな日はあったかいお鍋でもしながらぬくもりたいですね！


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先週末に友人の結婚式パーティーに行きました。

お式は午前中にご家族だけでされたので、私たち友人や職場同僚たちは二次会パーティーからの出席でした。会費制で和気あいあいとした雰囲気で楽しかったです。

彼女とは高校一年生からの仲です。高校時代、私は千葉県に住んでいました。
県立幕張総合高校という、県立高校にしては当時珍しく選択制の学校でした。授業がある教室に移動したら、まずIDカードを通して出席登録したり、校舎が8階建ての為、エレベーターで移動したり、遅れて学校に来たりすると、ガラス張りの廊下なので、「今頃ご登校。。」というのがバレバレだったりしました。2000人以上のマンモス高校だったのです。
私たちは第一期生だったので、選択制学校の実験的な時期にありましたが、今ではすっかり落ち着いているのでしょう。

パーティーは高校一年生の時の仲良しメンバーが集まったので、ずっと笑い話をしながら過ぎ去ってゆきました。
場所は「三番町カフェ」の二階。アンリュミエールからは徒歩圏内です

友人はアンリュミエールに、ブライダルエステを受けに来てくれました
ウェディング・ドレスを着るので、背中、二の腕の引き締めトリートメントと、ディープクレンジングと集中保湿を行うフェイシャルを受けられて、お顔もボディもすっかり、つるつるすべすべに
二次会パーティーに、ウェディングドレスで現れた彼女はきらきらして、旦那さまの愛にも包まれて素敵でした




アンリュミエールではブライダルエステをお考えのお客様に、ご予算やご希望に合わせてプランをお作りしています。どうぞお気軽にお問い合わせくださいませ

Hi there, this is Coco

Thank you for visiting our website of En Lumiere the beauty and healing salon.
It's getting cold as the season offers, I am here to hope you keep warm against the cold.

I'm going to introduce our services to you,from our menu I hope you find the most suitable treatment for you

Facial Treatments

Yon-Ka Escale Beaute/ Basic Skin Recovery 60mins 12,600yen
Yon-Ka Le Grand Classique / Deep Pore Cleansing and Deep Moistuirising 90mins 17,850yen
Yon-Ka Advanced Optimizer for Anti-Aging,Deep Firming and Lifting 90mins 19,950yen
(Optional lift up facial mask 3,150yen)
Carol Priest Customized Aromatic Facial. 80mins 14,700yen

Body Treatments

Aromatic Body Massage 70mins 12,600yen,100mins 16,800yen
Swedish Massage 70mins 14,700yen,100min 17,850yen
Aromatic Foot Reflexology 40mins 6,300yen ,60mins 8,400yen

Combination Body and Facial

Yon-Ka Relax Time 120mins 22,050yen
(Aromatic Body Massage and Basic Facial Escale Beaute)

Carol Priest Quintessence Aromatics 120mins 19,950yen
(Aromatic Body Massage and Carol Priest Facial)

Indiba Therapy(Radio Frequency Electric Waves)

INDIBA Therapy - The Regenerative Radio Frequency
The Visible results from the first session:
Obtains all the advantages of a deep temperature increase.
Relieves tensions&fatigue.
Relaxes painful and tight muscles.
Enhances blood circulation.
Releases blockages in the body.
Cleanses the lymphatic system.

Indiba Therapy
30mins 8,400yen,60mins 12,600yen,100mins 16,800yen

Indiba and Massage
Indiba Slimming Leg 90mins 14,700yen
Indiba Detoxing 90mins 14,700yen
Indiba Facial 70mins 13,650yen (Indiba therapy with facial treatment)
The effect of Indiba for face : Under-eye bags/Dark circles,Double chin,Sagging skin and Wrinkles
Optional Indiba therapy 20mins 3,675yen
(This option can be added to the other facial treatments )

We don't have waxing,manicure and foot peelings.

For booking and questions
Email : enlumiere@kfy.biglobe.ne.jp
Phone : 03-6893-6893

こんにちはココです


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品川のホテルパシフィックで行われたインディバのイベントに参加してきました。
歯科、鍼灸院、医療、エステティックの現場から、インディバの温熱効果がどのように生かされているかという、発表はとても興味深く、勉強になりました。

アンリュミエールのインディバトリートメントでは、基礎代謝を正常化し、そこからスリミング、冷え症改善、慢性疲労からの回復などの目的でトリートメントをおこなっております！

基礎代謝が下がる。。とは、どういうことなのでしょう？？

基礎代謝とは、生命維持活動のために必要なエネルギーが活動することです。
呼吸、血液循環、体温維持など、安静にしていても消費されます。一日何もしないでいてもお腹がすきますよね。

基礎代謝を上げるには、筋肉の運動が必要になってきます。筋肉は熱を生み出し、体を活動させます。内臓も心臓もすべて筋肉の動きで動いているので、筋肉の動きが正常になされると、体全体の活動の調和が保たれて、生命が保たれています。

しかし、運動不足が慢性化になり、体が「それほど活動しなくてもいいんだ」と消費エネルギーを抑えようとします。
無駄に動かすのをやめようとするのです。そして、基礎代謝が下がってしまいます。
内臓の動きも制御されます。体は摂取エネルギー抑えられると、飢餓招待にならないために、脂肪を溜めようとしはじめ、脂肪をなるべく消費しないようにします。

それにつづいて、体の細胞は活力を失って、血液循環がわるくなり、体温が低くなって冷えの症状が出てきたりします。
体の細胞の元気も奪われて、生理不順、便秘、下痢、疲れが取れないなあ、と感じるようになり、イライラや憂鬱にもなります。

基礎代謝が下がると肉体的にも精神的にも元気がなくなってきます。
体が冷えてくると病気に対する抵抗力も落ちてきてしまうので、病気になったり、病気がなかなか治りづらかったりします。

健康に見た目にも美しくいるということは、細胞の活動がうまくなされて、基礎代謝が活発でなければいけません。
健康でいると、前向きな考え方が出来るようになり、前へ向かって生きていく活力が湧いてきます。

インディバはこの基礎代謝を上げるのを助けてくれます。

インディバは、体の深い部分、細胞レベルに熱を届け、体内から加温させて、細胞の活動を活発にさせます。
体内が温まり、老廃物は体の外へと排泄されます。冷えからくる体の諸症状も改善されます。
熱によって、筋肉の動きも活発になり、基礎代謝があがるので、脂肪を燃焼しやすい体になります。
食べたものは効率よく消化され、ウォーキングなどの軽い運動を取り入れれば、基礎代謝は保たれ、脂肪が蓄積されることもありません！
お顔については、血行促進され、老廃物を排泄し、中からみずみずしさが
蘇ってきます。インディバ後は吸収もとてもよくなるので、スキンケアでの栄養成分もしっかり、お肌の奥へと届けてくれます。

体を温めることは体に起こる様々なトラブルを改善させます。

インディバをぜひ、お試しくださいね

こんにちは。Ｙｕｍｍｙです。
11月に入って初めて一度も更新をしていなかったことに気づきしました。スイマセン


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今日は「ＨＥＲＳ」という雑誌の取材がありました。
ご存知ですか？萬田久子さんが表紙になっている↓の雑誌です。
ＨＥＲＳは、40代後半〜50代前半の女性読者層をターゲットにしており、内面的な生き方を重視したライフスタイルを提案していくというコンセプトで昨年3月に新創刊されました。



先週取材が決まり、一度は目を通しておきたいな・・・と思い、早速書店に行ってパラパラとページをめくってみたのですが、印象としては、洗練された素敵なマダムの上質なライフスタイル誌といった感じでしょうか。

そこにいる女性たちは自分の生き方を見つけていて迷いがないというか、自信に満ち溢れていて堂々としているというか・・・そんな女性たちの生き方が伝わってくるような誌面でした。
まさに、「四十にして惑わず」ですね。

こんな素敵な雑誌の1ページにアンリュミエールの取材記事が載るなんて、なんと嬉しいことでしょう

そして、さらに嬉しいことに、かつてＪＪモデルとして黄金時代を飾ったという玉井亮子さんが体験取材をしてくださいました。

今回は毒素排出ドレナージュコースをキャロルプリーストの化粧品を使ったニューバージョンで受けていただたのですが、さすがモデルさん、ナイスプロポーションです。カウンセリングシートの生年月日を思わず確認してしまいましたよ。本当に○○歳？？（年齢は公表されているのか、非公表なのか分からないので一応伏せておきます。）

顔がちっちゃくて、脚が長くて、無駄なお肉が全然なくて、かと言って細すぎずの絶妙なバランス！
羨ましい限りです。そして私ももっと頑張らないと！っという気持ちが湧いてきました。
もともと生まれもったプロポーションの良さというものももちろんあると思いますが、さすがに30代、40代となると大抵の人の場合、体型は崩れていってしまうものですよね。それを年齢を重ねても維持しているなんて本当に凄いことですよね。私も見習いたいと思いました。みなさんのお手本には到底なれませんが、努力の姿勢はお見せしたいと思います（涙）

来月発売のHERSにアンリュミエールが載る予定ですので、ぜひみなさん見てみてくださいね。また発売時にブログでお知らせします！
そして、リニューアルした毒素排出ドレナージュコースも、ぜひご体験ください！

こんにちは、ココです。
今日は冬らしい寒さを感じる一日ですね


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キャロルプリースト
ウィンタープロモーション
のお知らせです。
１１月１８日（水）から１２月１日（火）にかけて、松屋銀座　１階ギンザビューティープロモーションスペース（アラミス前）にて、キャンペーンを行っております。



キャロルプリーストは「自然１００％、手作り化粧品」。
保存料（天然成分・食品用）の微量使用を限界まで追求し、高い品質基準で精選された植物原料のみを使用。自然の生きた成分による正直な処方は、素肌と精神に最高のクオリティを浸透させ健康な肌に導きます。

期間中には限定お試しキット（１２６００円・税込）もご用意しておりますので、
是非、この機会に松屋銀座へお立ち寄りくださいませ


またアンリュミエールでは
キャロルプリースト・ギフトセットをご用意しております



ソープと特製ソープトレイのセット（￥3,780）や、思い思いのギフトセットをお作り致します。

そして、今なら３０００円以上のキャロルプリースト製品をお買い上げのお客様にもれなく、ロゴ入り卓上両面ミラーをプレゼント致しております

また、このミラーは、「オートクチュール・アロマフェイシャル」、「カンテサンス・アロマティクス」のいづれかのトリートメントを受けてくださいましたお客様にもプレゼント！！
ミラーが無くなり次第終了とさせていただきますので、是非この機会をお見逃しなく〜

ニュージーランドの大地で育まれた、自然のパワーの一杯つまったキャロルプリーストをおそばにおいて、みちがえるほどの輝くお肌を手に入れてくださいね

こんにちは、ココです


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週末に友達11人と日光鬼怒川温泉へ、紅葉を見に行ってきました。

姉妹のような仲間との旅は子供のころの修学旅行のように、お箸が転がるだけでも笑いが出るかのような賑やかな旅でした


行きの東武特急「きぬ」の車中ではお決まりのように、ビールで宴会が始まりました。日光ビールはサイダーのように軽く爽やかな後味で美味しかったです。ビンの色もきれいです＾＾

道を歩いて上を見上げると、こんなにもカラフルな葉たちがお出迎え！

鬼怒川ライン下りをしました＾＾　船頭さんの説明を聴きながら、自然鑑賞して癒されました。

東照宮ってこんなに派手な建物だったっけ？と思うほど、威風堂々とした佇まいと、色鮮に圧倒されました。エネルギーが満ちてくる感じです。
杉に生えてきたやどりぎです。縁結びのご利益があるのだとか。。

道中の鮮やかな木！

紅葉をバックに友達と。。

とてもリフレッシュになった旅でした。

秋。
みなさんはどんな秋を過ごされていますか？

こんにちは、ココです


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最近はいいお天気が続いていますね。日がどんどん短くなっていますが、お昼間に感じる太陽光のぬくもりが、とても心地よいです

さてさて、今日はアンリュミエールからプレゼントのお知らせです

キャロル・プリーストのコースを受けていただいたお客様、またはキャロル・プリーストの製品をお買い上げいただいたお客様にもれなく　
　卓上ミラーをプレゼント　

該当するコースは「カンテサンス・アロマティクス」（フェイシャル＆ボディトリートメント120分）、もしくは「オートクチュール・アロマフェイシャル」（フェイシャルトリートメント80分）になります。

日本に初上陸を果たした、ニュージーランド発１００％オーガニック化粧品をお使いいただいているお客様やこれからキャロル・プリーストをお試しになりたいすべてのお客様に心からの感謝の気持ちをこめて、この特製卓上ミラーをお贈りさせていただきます



このミラーは両面鏡となっており、お顔をのぞきこむのに丁度良い大きさなのでで、毎日のお肌のお手入れのお供にぴったりです
"CAROL PRIEST"のロゴが入ったオリジナルミラーです。

是非この機会にキャロル・プリーストの自然の恵みをトリートメントにてご堪能下さいませ！



※当キャンペーンは２００９年１１月３０日まで実施予定ですが、ミラーがなくなり次第終了させていただきます。おひとり様１回限りとさせていただきます。

ご予約はお電話　03-6893-6893または、予約フォームからお願いします！

こんにちは。Ｙｕｍｍｙです。


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秋晴れの良いお天気が続いていますね。一方で新型インフルエンザや風邪も流行っているようなので、みなさん手洗い、うがいをして予防してくださいね！

私は２００５年の１１月以来、風邪をひいていないのですが、その一因はいつもアロマに触れているからではないかと思います。店内にはアロマを焚き、そしていつもエッセンシャルオイルがブレンドされたアロマオイルをたっぷり使ってトリートメントを行っているので、その効能がお客様だけでなく、自分自身にも作用しているのではないかなと思います

それと、もうひとつ「私は風邪なんかひかない！！」と自分に暗示をかけて日々生活しています（笑）これが結構効いているような気がします。「病は気から」なんて言いますから、気力だけでもどんな病気でも跳ね除けられるように普段から高めておきたいですね。

さて、日曜日に神楽坂にお散歩がてら行ってきたので、写真をお見せしますね！
昼間の神楽坂は何気に初めてでした。夜は飯田橋が帰り道なので下車して何度かご飯を食べたりしたことがあったのですが、意外にも昼は初めてでした。神楽坂の昼の顔は、夜とはまた違った魅力があって楽しかったですよ。


今、神楽坂では「神楽坂まち飛びフェスタ」という町の文化祭が開催され、さまざまなイベントが町のあちこちで企画されています。

この日は「ギャルソンレース」という、「トレイの上に載せた水の入ったグラスを、水をこぼさずにいかに早く運べるか」の順位を競うイベントが行われていました。もともとはパリで１００年以上も行われれているレースだそうです。（今は本場ではもうやっていないとの噂も聞きましたが・・・どうなんでしょう？）

このレースの主催者である「イヴテラス」の姉妹店「オンクルイヴ」というロティスリー（回転させながらあぶり焼きした肉料理）が２か月前くらいに麹町にできたのですが、そこのオーナーのイヴさんが日仏交流の町の神楽坂で始められたそうです。
オンクルイヴのことはまたこのブログで紹介させていただきますね。

トレイの水をこぼさずに走る・・・って意外と難しいようですね。
いくら早くゴールのテープを切っても、水をたくさんこぼしてしまっていては失格です。
スピードを出しながらも、手元はしっかりキープして運ぶ・・・ギャルソンの技量が問われる楽しいレースでした。


神楽坂は猫が多い町ですね。この町の猫ちゃんはとてもマイペースで人に慣れているみたいです。いつもカメラを向けられているのでしょう。もうカメラにはうんざりしているのか、あまり愛想のない猫ちゃんで、正面を向いたときにはいつも目を閉じてしまったので、少し横の角度からワンショット撮らせていただきました。（↓の写真です）
「凶暴な猫に変わるときがあります。触らないでください。」との注意書きがあります。




こちらの猫ちゃんは少し高い位置でじーっと景色を眺めていました。

神楽坂付近は大正時代に隆盛を誇った花町から発展し、現在に至ります。裏路地には昔ながらの石畳が残っているため、これがフランス人の心を捕えるのか（？）フランス人が多く集まる町として有名になっています。また、日仏学院をはじめ、ミシュランといったフランス系企業や関係機関が多く集まっていて、昨年は日仏交流１５０年という節目の年であったこともあり、特に町が盛り上がりを見せているようです。

そんな神楽坂にはフランス料理を気軽に楽しめるレストランがたくさんあります。
フランス好きの私にはちょっと気になる神楽坂。アンリュミエールのある麹町からは２駅なので、これから少しずつ開拓していきたいと思います

こんにちは、ココです


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昨日、高尾山へ初ハイキングへ行ってきました！
高尾山へハイキングへ行ってみたいなあ、と思いながら、なかなか一緒に行ってくれる友達が現れなかったのですが、アンリュミエールのお客様でもあるヘザーさんも、ちょうど行きたかったそうなので、一緒に行ってきました

朝、５時に起き、８時半に現地集合です。
朝のさわやかな時間から登りかったので、頑張って早起きをしました。前の日には、ウォーミングアップのために皇居周りを走っておきました



この日はとーってもお天気が良かったので、気持ちよかったですよ。
もっと早くに来ればよかった〜と思いました。

私たちは川沿いのコースを登ることに。足もとにも水がちょろちょろ流れており、小さな沢のような感じで、キラキラして綺麗でした




かなり速いペースで登って行きました。
高尾山は天狗が有名みたいですね。
あんなに天狗の像をみたのは、始めてで驚きました！

光加減が調節出来ていなくて申し訳ありません。
リアルな天狗さまの姿です。

この時間帯の登山は日曜日とはいえ、混み合っておらず、とても有意義でした。
頂上からは、富士山が見えました。この写真の右奥の方に映っているはずなのですが、ちょっと
分かりづらいですね



それにしても、お土産やさんで売っている和菓子や食堂のおそばなどがとっても美味しそうで、試食なんかもあったりして、食の楽しさまで味わえました。

お昼すぎくらいに下山して、新宿まで戻りました。
この時間帯は朝見た駅が同じ場所とは思えないほどに混んでいます。
帰りの電車はがらんがらんで、ずっと座れたので、朝のハイキングはとってもお勧めです

だいぶ時間が余ったので、新宿についてからも歩くことに！
「新宿御苑に行こう！」ということになりました。
御苑の中に入ったのは初めてで、綺麗な緑に感動

たくさんの人たちがピクニックしていました。

その後、新宿通りを歩き、ヘザーさんのお気に入りのパン屋さんカフェでお茶をして、
今度は赤坂サカス経由で六本木ヒルズまで歩き、六本木一丁目のマクロビオティックカフェで夕飯を食べました。

このカレーちょっぴり辛くて、野菜が甘く、美味しかったです。

この日は歩きすぎました。。
３日後くらいに筋肉痛が来ないことを祈っています！
寒くなる前にまたハイキングへ行こうと思います。

こんにちは！Yummyです


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アンリュミエールの新聞なるものを作ってみました。
Microsoft OfficeのWordを使っての地道な作業でしたが、2日がかりでなんとか形になりました。
実物はサロンもしくは、店頭のパンフレットと一緒に置いてあります。ブログでは見にくいと思いますので、ぜひ実物をご覧いただきたいです！！
お近くにお越しの際は、ぜひ手にとってみてくださいね。





日本列島に台風が縦断中ですね。明日は朝から予約が入っているのでとても心配です。
電車は動いているでしょうか・・・。自分が店にちゃんとたどり着けるどうかも分からない状況です
店の前の植物の鉢を中に入れておけば良かった・・・と今プチ後悔しています。
お願いだから台風よ、こないで〜！！