Yummyです。こんにちは！

　
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今日は、アンリュミエールで密かに人気を集めているスウェデッシュマッサージを紹介します！



（ストックホルムで撮った写真です。極寒の地ですね。）

私が初めてスウェディッシュマッサージを受けたのは、2005年2月。旅行で行ったスウェーデン・ストックホルムにあるCentralbadet（英語サイト）という大きなスパで体験しました。なんと、創業1904年という老舗スパです。



（写真はCentralbadetのHPよりお借りしています。）

スウェーデンに2月に行くというのは、無謀なことだというのが行ってから分かりました。
とにかく寒くて、雪も降る・・・ということで、ほとんどの時間がカフェとスパで費やされました。

スウェーデンは家具でも有名ですが、カフェの家具も例外なくすばらしいのです。ずーっと座っていたくなるようなソファがそこらじゅうのカフェにあり、しかも基本的にコーヒーやお茶はドリンクバー形式なので、ついつい長居しちゃいます。ドリンクバーの源は、スウェーデンなのかなぁと思ったりしたものです。

ストックホルムで過ごした5日間のうち、2日間はCentralbadetに行き、サウナに入り、プールで泳ぎ、スウェディッシュマッサージを受けました。

スウェーデンは、税金が高く物価が非常に高いのですが、ここのスパは学割があり、入場料は70クローネ（約1400円）ととってもリーズナブル。これで、アールヌーボーでエレガントな雰囲気のプール、ジム、サウナ、ジャグジーが使えるので、つい2日も行ってしまったのです。




アールヌーボーの雰囲気漂うプールです。（こちらもCentralbadet HPより）

このプールサイドにスウェディッシュマッサージを受けることができるトリートメントブースがたくさんありました。水着を着たまま受けることができます。

スウェディッシュマッサージの特徴は、少ないオイルを使って、筋肉をしっかりとらえながら、やや強めに、より深い部分までほぐしていくという点にあります。

スウェディッシュマッサージは、約200年前に、スウェーデン国王の命により、パー・ヘンリック・リン氏が考案し、オイルマッサージ（アロママッサージやバリニーズなども）の基本になっています。

スウェディッシュマッサージにはいくつかの基本手技（エフロラージュ、ペトリサージュ、フリクシオン・・・）があり、これらを各パーツ、筋肉に応用させていきます。

施術者の体の動きは、フェンシングの動きに例えられます。腰の動きをうまく利用して、へその下にある「丹田」というところに重心を置き、うまく体重移動させながら、しっかりと丁寧にほぐしていきます。

スウェディッシュマッサージは、受けた後の爽快感が格別ですよ！細かい筋肉にもしっかりアプローチしていくので、かなりの効果が期待できます。奥の方の筋肉にまで、届いてる・・・っていう感覚が人気の秘密ではないかと思います。

またスウェディッシュマッサージはしっかりほぐしてくれるのに、オイルマッサージなので気持ちよ〜く受けられます。気持ち良いのに、うとうと〜っと夢心地。

アンリュミエールでぜひ体験してみてくださいね♪

70分　￥14,700
90分　￥17,850

の2コースがあります。初回は２０％オフになります。

それでは、また明日。

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こんにちは
夏の熱〜い甲子園も終わってしまいましたね。
炎天下の中、高校球児のがんばる姿には本当に元気をもらいます♪佐賀北高校おめでとうございます
都会の特待生を集めた私立高校でなく、地方の県立高校が優勝するってなんだかウレシイですね。

さて、アンリュミエールはオープンに向けて着々と準備を進めています。

化粧品も今週中には正式決定し、アンリュミエールのトリートメントメニューも来週くらいにはできあがる予定です。というか、作らないといけないんですけど

今日は、アンリュミエールのフェイシャルマッサージについてご紹介したいと思います。