東京都千代田区麹町のオーガニックエステサロン「アンリュミエール」のスタッフによる日記
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ムクムクの脚をケア
こんにちは、ココです。


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先日、ある男性が「女性の靴は美しく、アートですよね。」とおっしゃられました。
某メーカーさんの靴。あらためてインターネットでその靴たちをチェックしました。
なるほど、アートです。
靴職人さんたちはまた、女性の脚に魅せられ、そこから靴を作りだすインスピレーションを得ているのでしょうけれど。。


しかしふいに目線を落とすと、そこにはムクムクにむくんだ脚が!!!
(自分にマッサージをすることは、実はあまりしていませんでした。)

「ぎゃー。なんとかせねば。今しないでいつやる?」
とその夜は思い立って、お風呂にお湯をはり、まず入浴しながら脚を揉みました。


お風呂からあがり、セルライト除去や疲労回復の効果のあるマッサージオイルで、細かく足首の方から、揉んでいきました。少し強めに、細かく揉んでは、流すような感じで。。
ひざ裏や太もも、お尻の方までお肉を運んでくる「イメージ」で、何回か下から上へ、とマッサージを繰り返しました。
すると翌朝、利尿作用がすごく、デトックスしていると実感。そして、脚の筋肉の形がはっきり出ており、余分だった水分が排泄されたおかげで脚がすっきりしていました。
驚きとともに、「やったー」とひとりつぶやき。。
これからは、セルフマッサージを頻繁に行い、自分をもっとケアしていこうと思いました。
ムクムク脚さんさようなら。。。


インディバとマッサージの相乗効果は、むくみ改善にとっても効果的です。
早速、むくみ脚をケアされたい方はこちらのコースを!

スリムレッグコース(下半身)
90分14,700円

インディバとハンドマッサージによる、下半身集中美脚コース。リンパの流れや血行を促進し、冷え・むくみ・セルライトなど身体の様々な不調の原因となる老廃物を取り除き、美しく健康な脚線美へと導きます。
ヒップアップにも効果的です。
《コース内容》インディバ(お尻、脚)、スウェディッシュマッサージ&リンパドレナージュ、セルライトケア



ワンポイント・アドバイス
ふくらはぎの筋肉がポンプとなって静脈を押すことで血液を流し、むくみを解消してくれます。
かかとを中心にしてつま先を上げ下げするストレッチを5回~10回を一時間に一回行うとむくみ予防になりますよ!


東京のインディバ・オーガニックエステサロン アンリュミエール
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槇原敬之のコンサート
こんにちは。yummyです。


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先週末、武道館で行われた槇原敬之のオーケストラコンサート"cELEBRATION 2010"~Sing Out Gleefully!に行ってきました♪( ´▽`)

コンサートの当日に兄がチケットを手配してくれたので、急遽行けることになりました。
新宿の金券ショップで手に入ったようです。私みたいにその日にならないと予定が分からない人には、こういう入手方法も良いかもしれません。(普通に買うのと価格もそんなに変わりませんが、必ず買えるとは限りません。)

まっきーのコンサート、すごく良かったですよ

懐かしのあの名曲も、SMAPが歌って大ヒットしたあの曲も、オーケストラの大サウンドで聴けて本当に素晴らしかったです♪



これは2005年のコンサートの様子ですが、今年も雰囲気はこんな感じでした。
「世界に一つだけの花」は第2部の最初の曲で、会場が一気に盛り上がりました!
私の席は舞台の後ろ側の2階席だったので、ちょっと見えにくい部分もあったのですが、YOUTUBEで復習できるので助かります(笑)今回の模様もDVDが発売されたら、買いたいです!



まっきーといえば、やっぱり「どんなときも。」ですね。(これも2005年の映像です。)

今から19年前のリリースです。私が11歳~12歳の時で、卒業生を送る会で在校生に歌ってもらったのを今でも覚えています。名曲は思い出とともに、心に残りますね

今年は、「もう恋なんてしない~GREEN DAYS~どんなときも。」の3曲ののりのりのメドレー仕立てになっていました。

アンコールの最後には、アレンジを担当したスキマスイッチの常田真太郎が登場!!もうアフロヘアではないのですね(笑)

スタンドからの「歌って~!!」の声になんともう一回、「もう恋なんてしない~」のメドレーを歌ってくれることになりました。
ツアー最終日ならではのダブルアンコールというサプライズ!
会場は1万人の大合唱で大盛り上がりでした!

まっきーの大ファンというわけではなかった私ですが、今回のコンサートを見て、彼の才能に惚れ直しました(笑)作詞、作曲もできて、歌もうまい・・・3拍子揃っていますね。

20年経っても色褪せないメロディーと歌詞に胸がじーんと熱くなる思いがしました。

「さぁ、私もまだまだがんばるぞー!」という元気をもらえた素敵なコンサートでした。また来年も行きたいなぁ。

このブログを携帯から書いていたら、またしても乗り過ごしてしまいました(涙)
しかも2駅・・・。幸いなことに終電で引き返すことができました。(セーフ!)
ある意味、すごい集中力(笑)


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3周年キャンペーンのお知らせ
こんにちは。Yummyです。ご無沙汰してすいません。

実は9月末から3周年のキャンペーンを実施していたのですが、忙しさにかまけてブログの方で告知をしておりませんでした。11月まで実施しておりますので、ぜひこの機会にお得なキャンペーンをご利用ください!

3eme anniversaire

1.アニバーサリースペシャルコース
Body & Face 160分 ¥23,100 (通常価格¥28,350)

待望のインディバのボディ&フェイシャルを同時に堪能できるスペシャルコースが期間限定で登場です。溜まった疲れや老廃物を一気にリセット!ダイエット&デトックス効果も抜群のラグジュアリーフルコースです。
フェイシャルは、大好評の100%オーガニック化粧品キャロルプリーストに、肌細胞活性化&リフトアップ効果に優れた、インディバをプラスしたアンチエイジングケア。あなただけの極上の時間をお楽しみください。

《コース内容》 ボディ90分(インディバ&デトックスボディマッサージ、キャロルプリースト・インディバ&オーガニック・フェイシャル70分(クレンジング、インディバ、フェイシャルモデラージュ)、仕上げ

ご予約は、こちらの予約フォームから!


2.秋肌対策・エナジーアップフェイシャル
Yon-ka Face 100分 ¥14,700

衣替えをするように、こわばった顔の筋肉や、ダメージを受けた肌を一度リセットして、新しい自分に生まれ変わりませんか?乾燥や肌トラブルが多くなるこの季節に最適な、肌の免疫機能を高め、肌本来が持っているよみがえる力をアップさせるコースです。顔~首にかけての頑固なこりも、筋肉を徹底的に緩ませて、血行を促進。目にかかわるツボをくまなく刺激し、疲れ目もすっきり、目ヂカラをアップさせます。疲れ目から来る頭痛や肩こりを改善し、自律神経を整えます。

《コース内容》 デトックスプレマッサージ(腕、ハンド)、クレンジング、ゴマージュ、デコルテ&フェイスマッサージ、温感保湿アイパック&マスク、仕上げ、ヘッドマッサージ

ご予約は、こちらの予約フォームから!


3.インディバ・ボディメイキング&体質改善プログラム
(全4回)各回90分 ¥52,500

4回にわたる集中プログラムで、長年の体の悩みを根本から解消し、体質改善をはかります。見違えるほどのボディラインの変化と体内環境の向上を実感できる大満足のプログラムです。あらゆる体の悩みにお答えする当店おすすめのケアです。ぜひ一度おためしください!
(1回毎のお支払いの場合は、90分¥14,700となります。)


第1回 ウエスト&アームレボリューション
施術箇所:腹部、バスト、二の腕
皮下脂肪の燃焼を促し、お腹のセルライトを除去。美しいウエストのくびれを作ります。気になる二の腕~バストの弾力とハリをよみがえらせ、メリハリのあるボディラインに。

第2回 デトックス
施術箇所:背中、二の腕、腰

全身の血液循環を促し、内臓機能を活性化させ、体内に溜まった老廃物を除去します。腰回りの余計な脂肪とぜい肉を一掃します。

第3回 レッグレボリューション1
施術箇所:腰、ヒップ、大腿部後面
ヒップの筋肉を緩ませ、骨盤を元の位置に調節することにより、股関節の動きをスムーズにします。ホルモンバランスの改善や生理痛の緩和にも効果的です。

第4回 レッグレボリューション2
施術箇所:すね、ひざ周り、大腿部前面
そけい部のリンパの機能を高め、体内に蓄積した余計な水分を排泄させることにより、全身を効率良く温めます。むくみ・セルライトの除去、冷え症を改善し、太もものサイズダウンを実現します。

ご予約は、こちらの予約フォームから!

お電話03-6893-6893からのご予約も受付中です。

キャンペーンが始まって1ヶ月ほどが経ちますが、1番のアニバーサリーコースが一番人気です!
ボディとフェイスの両方のケアが一度にできる欲張りコースです。インディバをまだ試したことが無いという方にもおすすめです。

みなさまのご来店を心よりお待ちしております!

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映画「約束の葡萄畑」
こんにちは、ココです。


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今日は、本日23日から公開中の映画「約束の葡萄畑」(ニュージーランド&フランス合作)のご紹介です!

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各界著名人の間でも、話題となっている情熱的なドラマ、そのストーリーを少しだけ。。

STORY
1808年、フランス・ブルゴーニュ地方。晩夏の陽射しを浴びて一面に実った葡萄の採り入れが行われていた。若き葡萄農家のソブランは、採り入れの手伝いにやって来ていた村娘のセレストと恋に落ちる。だが、彼女の父親は精神に異常を来しており、ソブランの父親はふたりの交際を禁じた。

やがて採り入れも終わり、ワインの仕込みが始まった。醸造家への野心を燃やすソブランは、ヴリー伯爵に自身を売り込むが一笑に付されてしまう。落胆し、夜の葡萄畑をさまよう彼の前に、ひとりの天使ザスが現れる。ザスは人生と愛についての助言をソブランに与え、1年後、彼の結婚を祝福するために戻ってくると約束する。その言葉に勇気を得たソブランは、セレストと結婚、やがて彼女は最初の子どもを身ごもる。

1年が経ち、ザスと再会したソブランは、ザスの庭の葡萄樹を与えられる。その見返りは、毎年、同じ夜、同じ場所で彼と会うこと。ザスは葡萄を育てる土壌=テロワールの大切さと、ワイン造りの奥義をソブランに語り、翌年の再会を約して去っていった。

その翌日、ソブランは家の近くの痩せた土地を開墾し、葡萄樹を植え始める。資金を得るため、ナポレオン軍の遠征に参加することにした彼は、真冬のモスクワで本隊と離れ、九死に一生を得る。数年の月日が流れた。ようやくセレストが待つ家に帰った彼の前に、手塩にかけた葡萄畑は荒れ果てていた。ザスは、最高のワインを造るためには、歓びも悲しみも苦しみも、つまりは人生のすべてが必要になるのだと諭す。
(「約束の葡萄畑」公式サイトより)

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ここで来場者プレゼントのお知らせです!
10月24日(日)の初回上映をご鑑賞の皆様に、ニュージーランドの自然派化粧品キャロル・プリーストより石油系の化学合成保存剤を使用しないこだわりのスキンケア商品のサンプルキットをプレゼント!

劇場はBunkamura ル・シネマ 
上映時間は 11:00、13:40、16:20、19:00


アカデミー賞ノミネート監督ニキ・カーロの作りだした珠玉の作品「約束の葡萄畑」を是非ご覧になってみてください^^ 


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初のフルマラソン
こんにちはココです。


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13倍の倍率だった、東京マラソンに出られることになり、とても嬉しいココです。
お友達が毎年のように東京マラソンを走っていらっしゃるお客様にも、耳よりなアドバイスをいただきました。
「雨が降ったら、ごみ袋を被ったほうがいいですよ。首と袖を通すところだけに穴を開けて。軽いし、済んだら捨てちゃえばいいですもんね!」
「あと五本指ソックスが良いって言ってましたよ☆」
是非、実行させていただきます!

普段、一人で走る時は、地元の成増から高島平までの間を走っているのですが、ランニングメイトと二人で走る時は、赤坂見附で待ち合わせ、そして、皇居周りを走ります。
一周約5キロ、信号がないというのは、本当に便利だなあ、と実感します。

日系アメリカ人のランニングメイト、テッドと走る時間は、「ランゲージ・エクスチェンジ」の時間でもあるので、走りながら勉強しあってもいます。
会社のオーナーである、彼はビジネス日本語はペラペラですが、それを一般的な日本語で話すのが分からないため、私が教えなければいけません。例えば、「筋肉を”構築”する」ではなくて、ただ単に「筋肉を”つくる”」といったようなことです。その日本語で十分じゃない?と思っていたり、私が彼の「これで使い方合ってる?」といった「?」にまったく気付かず無視して(笑)ふんふんと聞いて、もくもくと走っていると「直して!」と怒られます^^;
いつもどちらかが、ペースメーカーをします。テッドはペースメーカーでぺらぺら話している間も、6~10分走ったら、1分歩く、の指示を出してくれ、皇居周りの4~5(?)箇所ある水飲み場へ誘導してくれます。そして、ちゃんと1キロあたりのペース(先日は6分)を指示してくれます。私はいつも速く走りがちなので、「最初の20キロはわざと遅く!!!」と、としっかりコーチをしてくれるので、ありがたい^^と思っています。
次回は恐らく自分がペースメーカーなので、何気にすこうし緊張しますね。そして良い勉強になります。

ちなみに昨年4月半ばに長野でマラソンがあり、それに参加したテッドは、高橋尚子選手の走りを再現してくれました。(自分も再現通りに走らされました。。)「みなさん頑張って~^^」と明るいキューちゃんスマイルで競馬のお馬さんのように駆け抜けていかれたそうで、私たちは「本当に人間じゃないねえ」(失礼ですが!)と感嘆のため息。マラソン選手の方々は、本当に凄く速いです(>0<)!

下の写真は朝栄養補給に飲んでいるコラーゲン入り青汁です。人参を皮ごと約半分と豆乳、蜂蜜を少しいれてミキサーにかけています。バナナを入れたらもっと美味しくなるでしょう☆
aojiru (3)

こちらは、走り終わった後に、傷ついた筋肉を修復し強くしてくれるタンパク質が入ったアミノバリュー・コンクです。クエン酸も入っているので、元気が欲しいお仕事のある朝や、お仕事後の疲労回復に飲んでも、すっきりしますよ。
Amino Value conc

初のフルマラソンに向けて、楽しく頑張っていきたいと思います!


東京のインディバ・オーガニックエステサロン アンリュミエール
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ブライダル・アンケート Vo.6
こんにちは!Yummyです。


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今日はブライダルエステに通ってくださったお客様のアンケートをご紹介します。


Q1 アンリュミエールをどのようにしてお知りになりましたか?

ホームページ、ブログを見て  

Q2 アンリュミエールでブライダルエステを受けてみようとお選びいただいた理由をぜひお聞かせください。

会社から近かったことと、オーガニック製品を取り扱っていたので。

Q3 ブライダルエステを受けられてみていかがでしたか? 

十分に満足  

Q4 トリートメントプラン、施術、接客を通して、良かった点をぜひお聞かせください。

特に施術が、丁寧で上手だと思います。 
単にフェイスや皮膚を美しくしていただけるだけでなく、身体のリセットにもなりました。
身体のラインを保つプチ運動や食べ物のことも教えていただけましたので、とても参考になりました。

Q5 トリートメントプランの中に、あれば良かったと思われるトリートメントやサービス、またその他、ご不満に思われた点などがございましたら、ご遠慮なくお聞かせください。

ウエストライン、ヒップ、バストを整えるトリートメント 

Q6 アンリュミエールでブライダルエステを受けられたご感想、スタッフへのご要望、ご意見など、なんでもお聞かせください。

仕事と結婚の準備で分刻みのスケジュールで過ごしていましたが、
信頼でき、安心しておまかせできたので、心からリラックスできました。
おかげさまで当日も、その後も元気でいられました。

以上、貴重なご意見、ご感想ありがとうございました。

写真はご主人様がお恥ずかしいということでないのですが、花嫁様はとてもチャーミングでかわいらしい方でした。お二人のお幸せを心よりお祈り申し上げます


東京のインディバ・オーガニックエステサロン アンリュミエール
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クリーミィな泡立ちのフローリスト・ソープ
こんにちは、ココです^^


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キャロル・プリーストのフローリスト・ソープはお顔も体も洗える、オーガニック100%のお肌に優しいソープです!


細かくふんわりした泡立ちのソープで全身を洗うのはとっても気持ちがよく、いつまでも洗っていたい気分になってしまいます。

そして、とっても長持ち☆


私はいつもフローリスト・ソープを使っています。お肌がしっとりします。

背中にニキビなどが出来やすい方にもオススメです。


乾燥が気になる季節となってきました。

是非、キャロル・プリーストのソープをバスルームのおともにしてみてください。


天然のアロマの香りにも癒されますよ!

アンリュミエールでは、化粧品のみの販売も行っております。
お越しの際は、トリートメント中の場合もございますので、03-6893-6893までご一報いただけると幸いです。


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雨の日の想い出
こんにちは、ココです。


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最近よいお天気が続いていたので、お天道様が休憩に入り、代わりに雨が降り大地を潤してくれています☆

きれいにまとまったでしょうか?!
雨の日は煩わしいこともあります。傘があるので荷物が多い、電車が遅れがち(これはお天気に関係なく起きていますね)ハネが上がらないよう気をつけて歩かないといけない。。いろいろ。
心地よくない面が多々思いつくような時は、心地よい面を考えてみると気分は楽になります。
雨の日にしかできないこともあるかな、と。。。

私は雨の日には、昔働いていたサロン・ド・テ(紅茶専門店&ティールーム)のことを思い出します。

tea room
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(神戸のサロンは現在はありません。画像はラ・メゾン・デピス横浜ワールドポーターズのサロンのものです。)

神戸の旧居留地という、昔からの古いビルが立ち並ぶ界隈にサロンはありました。元町駅からやや遠かったので、雨の日は客足が減るのが予測できていました。
そんな日は、常連さんがお一人でゆっくりお食事に来られることが多く、手帳を書いたり、読書されたり、といった風景がよくそこにありました。
今みたいにずっと携帯を見て触っている風景は少なかったように思います。2000年の始めの方だったので。

印象に残っている風景の一つが、お向かいのディオールの店員さんがお一人でお越しになられていたこと。
綺麗なブラウンのロングヘアで、すらっとした長身にブラックのパンツスーツがお似合いの素敵な女性でした。
雨の日以外もお越しになりましたが、雨の日のことを特に思い出します。雨の日の方が似合うということで、私の心が勝手に「雨の日の想いで話」にしてしまったのか、分かりませんが。(笑)
いつもご注文されるのが、クロックマダムとミルクティーでした。

(このサロン・ド・テのメニューは私も大好きで、たまに自分へのご褒美で休憩時間に頂いてました。)

人気メニューのクロックマダムは、ふわふわのポールボキューズの食パンの間にちょっと匂いの強いグリュイエールチーズ、ハムが挟まっており、パンの表面にもこのチーズを振りかけ、塩と黒コショウを少し振りかけた目玉焼きをのせ、トースターで焼いたホットサンドです。(お皿には盛りつけとして人参のサラダとオリーブ、ピクルスを)
常連さんのお気に入りのミルクティーはアッサムティーで、アッサムの茶葉6グラム、お湯100cc、無調整ミルクを適量入れて、お鍋で煮だたせるミルクティーです。(是非作ってみてください^^。ミルクティーは全体で200から250ccになるように、オーレカップのような大きめのカップに収まる程度です)

これをいつもとってもお上品に大事そうに召し上がってくださいました。
そして、しばしぼおっとされたり。

このサロン・ド・テは、神戸の大丸の別館インテリア館である商船三井ビルの中にはいっていました。(現在はもうありません)
輸入ものの家具や雑貨などが、ゆったりとディスプレイされ、英国アンティーク専門店のロイズ・アンティークというショップを併設したインテリア館。この建物の中に、ヨーロッパのお屋敷の真ん中にあるような、大きなカーブのある階段があり、それを上りきったところにあるサロン・ド・テからの紅茶の香りが、お客様を誘っていました。
大きな吹き抜け、石造りの内観、サロン・ド・テから下のインテリアを見下ろせる、とても居心地のよい場所でした。

ディオールの店員さんも手帳を持って、この階段を上ってお越しになり、いつもの角のソファー席に座り、お仕事の合間のしばしの時間を過ごされていました。

雨の日に想い出すこの風景は、何故か、癒しに似たようなものを私にもたらしてくれます。
そうすると、雨の日の煩わしさはすっかり忘れてしまっているのです。

癒しと言えば、頭のてっぺんからつま先までを水が流れるのをイメージすると、浄化作用があるというのを聞いたことがあります。

少し、雨の日が好きになった気がしませんか?

(神戸のサロン・ド・テは現在はありませんが、同じ会社が経営しているサロン・ド・テが横浜のワールドポーターズの中に入っています。La Maison d'Epice

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アンリュミエールの紹介記事
こんにちは!Yummyです。


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今日はアンリュミエールのことを書いてくださっているブログ記事をご紹介しますね。

まずは、「shop HERBPARIS」のデザイナーKさんの記事です。

今回がインディバ初体験で、気に入っていただけたようで良かったです
その後も定期的に通ってくださっているので、この記事の頃よりはだいぶん調子が良くなってこられたようです


続いては、秋野美穂さんの「Beauty Lovers MOCHICO IZM」の記事です。

秋野さんとは、プラチナアワードで初めてお会いしました。

どう見ても40代には見えない、とてもお綺麗な秋野さん。毎日何度も更新されているブログはとても勉強になります。

肌年齢と実年齢にもかなりのギャップがある方(肌年齢は20代!)で、しかも大学生のお子さんもいるというからさらにびっくり!!
若々しいお肌の弾力の秘密は一体・・・???
ブログの中に答えが隠されているのでしょうか??

お二方ともご紹介いただきまして、ありがとうございます。
またのご来店をお待ちしております☆

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感謝!3周年を迎えました☆
こんにちは☆ Yummyです。

本日10月2日で、アンリュミエールは3周年を迎えました!

いつもご来店くださっているお客様、ブログの読者様、そしてアンリュミエールを支えてくださっている全てのみなさま、本当にありがとうございます

28歳になりたての2007年に、右も左も分からない状態でなんとか開業し、翌年にはリーマンショックに端を発した大不況に見舞われ、今でも決して順風満帆とは言えない状況ですが、なんとかここまでたどり着けたという実感です。

「石の上にも三年」という最初のステップを超えられたので、今までの辛抱は、これからは少しは報われていくのかなぁ…と淡い期待を抱いております(笑)
(もう金融危機は勘弁して欲しいです!)

決してサロン経営を甘く見ていたわけではありませんが、想定外のことや思い通りにいかないことも多々あり、今までの人生において運良く、要領よく、あまり苦労することなく世の中を渡り歩いていた私にとっては、まさに試練ともいうべき3年間でした。

また同時に、これほどまでに自分は多くの人に支えられて生きているんだなと実感し、感謝の気持ちが自然と湧いてきたことはなかったように思います。

特に、オープンして間もない頃の集客に苦労していた頃は、アンリュミエールに足を運んでいただいたひとりひとりのお客様が、天から舞い降りてきた「神様」のように見えて、「あー今日も救われた」という気持ちで過ごしていました。
「お客様は神様」というのは、本当なんだなぁと独立して強く感じるようになりました。

本当にみなさま、ありがとうございます!

この3年間で得た経験は、私の人生において何物にも代え難い貴重なものとなったと思います。

開業以来少しずつ撒いてきた種が、3年という月日をかけて、ようやく実になってきて、やっと収穫できつつあるのかなと思います。

3周年を迎えて、また開業したころのパワーとエネルギーが自分の中にメキメキと湧いてきているのを感じる今日この頃です。初心に戻って、もう一度サロンを生み出した時の頃のように、自分の中にあるものを爆発させて、形にして、サロンを発展させていきたいなという新たな希望と欲が生まれてきました。

これからも心新たに、少しでもみなさまのお役に立てますように日々努力して参ります。

もっともっとがんばります!どうぞ、今後ともアンリュミエールをよろしくお願いいたします。

アンリュミエール
代表 本田 優美


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