東京都千代田区麹町のオーガニックエステサロン「アンリュミエール」のスタッフによる日記
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塩浴とデトックスハーバルラップ
こんにちは。本田です
日に日に寒さが増してきて、お肌の乾燥も気になる季節となりました。
みなさま、いかがお過ごしでしょうか?


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さて先日、「塩浴」の記事を書いた後に「私も塩浴やってみました!」という声をお客様や友人、取引先の方まで…各方面から反響をいただきました!! 塩浴についてはこちらをご覧ください。

「肌がつるつるになった」「便秘が治った」「汗が出てきて、べたついてきた」「むくみが減った」
などなど…

みなさん、それぞれ色々な反応が体に現れているようで、塩の持つ浄化&デトックスパワーにますます驚いています

また、「塩浴の塩はどんなものがいいのか?」「毎日続けないと意味がないのか?」
といった質問も寄せられていますが、私もまだ始めて3か月ほどの初心者なので、今「塩浴革命」なる本を読んで勉強中です。詳しい事はこちらのブログで今後も紹介していきたいと思います!

塩浴に使用する塩は、粗塩(自然塩)であればどの塩を使っても良いようですが、塩の産地によってミネラルの含有量が異なるようです。
ミネラルは人体の酵素を活性化して細胞の働きを正常にし、本来人間がもつ免疫力や自然治癒力を高める役割をしています。

ゲランドno

こちらは、世界的に有名な塩の産地であるゲランド(フランス)の塩です。
お取り寄せしました

ゲランドの塩は、昔ながらの塩田で作られています。
海から、海水をくみ上げ、それを砂地に撒き、乾燥させる。
これを繰り返して、塩を作っていきます。
精製していない自然塩なので、塩水を作ると茶色に濁った色になります。これまた自然の色という感じで体に良さそうです!

そして、現在キャンペーン中の「デトックスハーバルラップ」で使用しているYON-KAのバスソルト「バルネオセル」もゲランドの塩からできています!

バルネオセル
バルネオセルは、ゲランドの塩以外に褐藻やクロレラなどのマリン成分や、ユーカリのエッセンシャルオイルが含まれている100%天然のバスソルトです。

「デトックスハーバルラップ」コースでは、こちらのバルネオセルに、さらにYON-KAで大人気のバスオイル「フィトバン」を加えて作った高濃度のスチームラップを全身に巻いていきます。

「フィトバン」は主な成分としてラベンダー・セージ・プチグレイン・ローズマリーを含み、デトックス効果はもちろん、香り豊かなオイルが深いリラクゼーションへと導き、リラックス効果も抜群です。


ジンジャー
↑私も早速「デトックスハーバルラップ」コースを実際に体験してみました!
ラップをした後に、少し経ってから昼食をとったのですが、ご飯を食べながら汗が止まらず、代謝が上がっているのを感じました。足のむくみもすっきりととれて、体が軽くなりました。
まさに、塩浴とハーブのコラボです。

さらにこちらのコースは、セルライトや脂肪に働きかけて柔らかくしてくれる「クレーム155」をふんだんに使ったデトックスマッサージもしっかりと含まれています。全身の毒素をキレイに出しきって、疲れた体がぴーんと蘇って、そして細胞が新しく生き返るような…そんな心地すら感じられる至福のコースです。
ぜひぜひお試しください☆


解毒&浄化力を高めて“美体質”をつくる!!
2.デトックスハーバルラップ
Body 120分  
¥19,800

透明感のある美しい肌と、健やかなパーフェクトボディに導く デトックストリートメント。
スリミングやドレナージュのマッサージに加え、適度な刺激が心地よい天然ヘチマからできた
ルーファー(スポンジ)でアロマエッセンスを浸透させ、肌トーンを明るく整えます。 

また海洋成分を豊富に含んだ塩と植物成分たっぷりのスチームタオルで全身をラップ。
天然成分の力でスムーズな排出を促すことで、身体に溜まった凝りや滞りもすっきり。
身体のだるさや疲労感も取れて、心身のエネルギーがよみがえります。
スリミングケアのファーストステップとしても効果的です。

【トリートメント内容】
フットバス→ルーファーマッサージ(活性&血行促進)→カスタマイズフルボディマッサージ→ハーバルボディラップ→仕上げ(保湿ケア)

yoyaku.gif

11月末までの期間限定コースです。
ご予約はお早めに!!

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冷えとり健康法☆その1

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こんにちは。スタッフのイクタです。
すっかり秋も深まり、肌寒くなって参りましたが、皆様お風邪などひかれていませんか?

「冷えは万病の元」これからの季節はとにかく
「冷えない工夫」が健康のためにも、そしてお肌のためにも大切になってきますね。
(冷えると体のめぐりが悪くなるので、お肌にもよくないのです…)

今日は前回のホンダの「塩浴」に引き続き。
わたくしが行っている健康法をご紹介させてください☆

それは…「冷えとり健康法」というものです!
永らく支持を得ている民間健康法のひとつなので、
耳にされたり実践されたことがある方もいらっしゃるかもしれませんね。
そしてここ数年、若い女性向けの入門書(「冷えとりガールのスタイルブック」)が
発売されたこともあり、ブーム到来!
(わたしのまわりだけかもしれませんが…
 いや。実際お客様で実践されている方も!)

わたしも「なんだか美容と健康に良さそうだ」としばらく気になりつつ、
なかなか実行出来ずにいましたが、ぼちぼちとはじめてようやく一年経過。
まだまだ「初心者」ではありますが、
四季を通じて快適に続けられたので、
みなさまにもご紹介させて頂きたいと思います☆

そもそも「冷えとり」とは?
30年以上前、大阪の進藤義晴先生というお医者様が
東洋医学で病気の原因とされている寒邪(冷え)に着目し、
「冷え」こそがすべての不調の原因…という考えに基づいて提唱された
シンプルかつ深みのある健康法です。
やり方は?
文字通り「とにかく冷えないように心がける」こと。

【頭寒足熱を意識する】
・服装を工夫する、特に下半身をあたためる(靴下やレギンスを重ね履きする)半身浴をする。

【食べ過ぎない】
・食べ過ぎると、内臓に負担がかかり冷えの原因に。良く噛んで腹七分がベスト。

【心を丸く穏やかに】
・頭に血が上ると足元が冷えてしまうので、自分本位・強欲になり過ぎない様に心がける。
(不の感情や欲は「心も冷える」って、なんとなくわかる気がしますね…ため息。)

…というのが主な内容。

例えば靴下は「絹の5本指ソックス・綿・絹・綿」(時にウール/基本4枚)と重ねると良い、
下着もシルクや天然素材のものがよい…などなど。
細かな「やり方」もあったりはしますが、
まずはあまりルールにしばられず、出来ることを無理なくやるのが良いということで。
わたしも、自分のペースで続けてみているところです。

例えば。
靴下は基本日中も寝る時も4足以上、レギンスも重ねばきしていますが、
ファッション的に無理なときは、家の中だけにして、半身浴を強化(最低30分以上)する…とか。
食事も、食べすぎたら次で調節するなど…。

一番難しいのは「心をまるく」という心の冷え問題!
これは。本当に日々精進です。。。

続けることで「からだの毒出し」が行われて、
「めんげん」(好転反応)が出たりすることもあったり。
どんな健康法でもそうだと思いますが、効果の出方は個人差があります。

…と。長くなってきたので、わたしの体験記は引き続き次回書かせていただくことにして。

そもそも「冷えとり」を始めるきっかけになったサイトをご紹介させて頂きますので
ご興味を持って頂けた方は、ぜひご覧になってください☆

●冷えとりガールズのつどい
http://murmurmagazine.com/column/girls01.html

●現在発売中のこちらの本もオススメ!
別冊murmur magazine body&soul
http://murmurmagazine.com/about/bs_contents01.html
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☆祝5周年!キャンペーンのお知らせ☆
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祝5周年!感謝プライスの特別コースが大集結!
5th Anniversary Campaign
《期間限定 ~11/30(Fri)迄》

世界中を魅了するオートクチュールケアで至福の時を…
1.リラックスタイム
Body&Face 120分  
¥18,000 (通常価格 ¥22,000)
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「YON-KA」の新パッケージリニューアルを記念して、大人気の
ラグジュアリーフルコースを感謝プライスでお届けします!
アロマリュクスボディマッサージとフェイシャルトリートメント
「エスカルボーテ」を組み合わせた、究極のリラクゼーションコース。
アロマの香りとリズミカルなマッサージで深部の疲れを癒し、
心身のバランスを整えます。また夏のダメージを一掃する
フェイシャルケアで潤いに満ちた『秋肌』を育みます。

【トリートメント内容】
フットバス→フルボディマッサージ→
ベーシックフェイシャルトリートメント
≪クレンジング/アロマミスト/ゴマージュ(ソフトピーリング)/
モデラージュ[顔、デコルテ、首、肩、頭皮のマッサージ]/
クリームマスク/仕上げ≫

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解毒&浄化力を高めて“美体質”をつくる!!
2.デトックスハーバルラップ
Body 120分  
¥19,800
soin detox1

透明感のある美しい肌と、健やかなパーフェクトボディに導く 
デトックストリートメント。スリミングやドレナージュのマッサージに加え、
適度な刺激が心地よい天然ヘチマからできたルーファー(スポンジ)で
アロマエッセンスを浸透させ、肌トーンを明るく整えます。 
また海洋成分を豊富に含んだ塩と植物成分たっぷりのスチームタオルで
全身をラップ。天然成分の力でスムーズな排出を促すことで、
身体に溜まった凝りや滞りもすっきり。身体のだるさや疲労感も取れて、
心身のエネルギーがよみがえります。
スリミングケアのファーストステップとしても効果的です。

【トリートメント内容】
フットバス→ルーファーマッサージ(活性&血行促進)→
カスタマイズフルボディマッサージ→
ハーバルボディラップ→仕上げ(保湿ケア)

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今なら人気のインディバオプションが半額に!!
3.インディバオプション
Body 30分  
¥4,200(通常価格 ¥22,000)
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溜まった疲れや老廃物を一気にリセット!代謝を上げて
痩せやすい体に!インディバの深部加温により、通常は温める
ことのできない内臓や皮下脂肪まで温め、血液やリンパの
流れを促進し、老化の原因となる活性酸素を除去します。
体質改善や、痩身などさまざまな効果が期待出来ます。

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東京のインディバ・オーガニックエステサロン アンリュミエール
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開業5周年のご挨拶
こんにちは!本田です。

さて、アンリュミエールは10月2日で開業5周年を迎えます!
これもひとえにお客様のご愛顧の賜物と心より御礼申し上げます。

また、これまでアンリュミエールを様々な面で支えてくださった全ての皆様に、心から感謝と御礼を申し上げます。
本当にありがとうございます!

オープン時からこれまで、幾度の困難を乗り越え、やっとたどり着いた5周年。
振り返ってみると、その道のりは決してたやすいものではありませんでした。
特に最初の1,2年は自分の思い通りに行かないことも多々あり、悔しく絶望的な気持ちになったり、全てを投げ出してしまいたいと思うこともありました。

それでも自分でやると決めて始めたのだから、「ご縁のあるお客様に喜んでもらいたい…」、「できる限り続けていきたい…」という思いで、日々営業を続けて参りました。

5周年を迎えるにあたって、今の自分を支える全てのエネルギーと、明日へと向かうパワーの源泉はお客様であること、そしてお客様に喜んでいただくことが自分の原動力なのだと改めて気づかされます。

これからも私たちアンリュミエールは、熱い情熱と誠意をもって、皆様のお役に立てますよう、日々努力して参りたいと思っております。また新たな気持ちで6年目のスタートラインを迎えます。
今後ともアンリュミエールをどうぞよろしくお願いいたします。

アンリュミエール
本田 優美



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昨日、台風到来の最中、友人宅のホームパーティーでお祝いの乾杯をしてもらいました!(5周年だからという訳ではなく、たまたまですが…。)
友人の旦那様は昔、バーテンダーのアルバイトをしていたというから、次々と出てくるカクテルはプロ級の腕前。

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飲み物だけでなく、お料理も旦那様の手料理。
スペアリブやサーモンとほうれん草のパスタなど、本格的でビックリしました!美味しかったです。


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